Bien dormir, c'est facile !

Du Novembre 24, 2019 13:30 jusqu'au Novembre 24, 2019 17:30
Posté par Damien
0496480406

Lors de cet atelier, à la fois pratique et théorique, nous aborderons les sujets suivants :

= Les ondes, rythme de vie

= Les différents cycles du sommeil et leurs fonctions

= Les causes d’un mauvais sommeil

= Comment favoriser un sommeil réparateur

= Petits trucs pour la vie de tous les jours

= Relaxation & Exercices

 

 

Information: Veuillez vous munir d'un coussin ainsi que d'une couverture.

 

 

Prix de l'atelier 65€, à payer sur place.
Un acompte de 10€ est demandé lors de la réservation.