Le Célibat et l’apprentissage d’une meilleure façon d’aimer  

Un moment sans couple est un moment particulièrement propice à la réflexion sur soi, sur l’amour de soi, sur l’engagement que l’on désire, sur sa propre identité, ses évolutions, ses apprentissages : ne le zappez pas !

 

Entourez vous de personnes ressources, des réflexions constructives sur ce que vous avez vécu. Ne remettez pas ce que vous avez de plus précieux (votre cœur) dans les mains de l’inconnu sans avoir compris l’histoire précédente, sans avoir digérer le contenu de la souffrance vécue. C’est risqué de reprendre la même histoire, avec d’autres acteurs. La vie nous propose de vivre les mêmes choses tant que nous ne prenons pas les bonnes décisions pour nous même. C’est aussi risqué d’amener les fantômes dans la nouvelle histoire et de la contaminer.

 

Chaque rencontre est  une « expérience à vivre ». Si on l’analyse, nous sortons d’un statut de « victime de l’autre » . Qu’est ce que j’ai appris comme information sur moi dans cette relation finie?  Ensuite on pourra trouver de nouvelles façons de faire et d’être.

 

C’est important de repérer  dans l’échange avec l’autre les attitudes qui créé du stress et les réactions vécues...  C’est parfois minime, mais c’est déjà indicateur. Parfois nous sommes tellement amoureux que nous ne voyons pas les griffes qui sont en train de se faire dans notre cœur… On passe aveuglément à côté, et pourtant, dans les premiers moments du couple, il y a déjà les indicateurs que l’autre n’est pas totalement pour nous.  Cette analyse est donc intéressante : quels sont les premières attitudes qui m’ont dérangées et que je n’ai pas voulu voir et pourquoi ?

Une relation doit être fluide et heureuse. Pas stressée et blessante.

Mettre en conscience les attitudes qui peuvent déjà déterminer un type relationnel, va nous permettre de ne pas les reproduire.

 

Dans une relation, on est ou on n’est pas. On nait ou on nait pas. C’est un tord de croire que les sentiments, les inclinaisons peuvent arriver par la suite, ou de penser que l’autre va devenir à un moment donné un autre. Personne ne peut deviner ce que votre cœur est en train de vivre, il n’y a que vous qui le ressentez.

 

Pas d’acharnement thérapeutique pour les sentiments !

 

C’est fluide ou pas, c’est évident ou pas.  ET si cela était le cas et que cela a changé, il faut agir rapidement, sans patience. La guérison spontanée n’arrivera pas…  Il y a une action derrière chaque bonheur. Si la relation est heureuse c’est l’indication. Si je suis tel(le) que je veux être, et que l’autre reste souriant à cela, il n’y aura pas de stress.  Par contre, si vous vous adaptez à quoi que ce soit, c’est dangereux.

 

L’absence de patience est un très bon moteur de changement. Et aussi un acte respectueux pour soi.

 

Chaque relation est un apprentissage, chaque échange est un apprentissage. Nous sommes en chemin pour découvrir la meilleure façon d’aimer

 

 

 

Quand la vie est perçue comme une aventure merveilleuse, elle est toujours gagnante.

 

Sophie Mercier / Coach Familial

 

Conseillère conjugale et familiale

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