Newsletter
Inscription Newsletter
Joomla Extensions powered by Joobi

Le yoga et les saisons

Vote utilisateur: 0 / 5

Etoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactives
 

Le jeudi 21 décembre 2017 à 17h27 aura lieu le solstice d’hiver. Ce jour là sera la nuit la plus longue de l’année. Depuis le début de l’automne, les nuits se font de plus en plus longues et ce mouvement atteindra son maximum jeudi. Ensuite, la lumière reviendra peu à peu . Elle augmentera de jours en jours jusqu’à arriver à son paroxysme autour du 21 juin 2018.

Et le cycle reprend, c’est le cycle des saisons, le cycle de la vie.

 Article Yoga saisons 1

Dans une pratique de yoga en lien avec l’Univers, la personne sera donc invitée à vivre en elle-même les différents rythmes de la nature. Les cours collectifs commencent souvent en septembre donc quasiment à l’automne. L’individu commencera à prendre conscience des sensations de son corps. Il pourra écouter ce qui vibre en lui et développer une meilleure connaissance de soi. Dans ce chemin vers son être profond, il rencontrera les aspects plus cachés de sa personnalité . Il les reconnaitra et pourra décider s’il veut les nourrir ou s’en libérer. A l’image des arbres qui sont dans un total lâcher prise en automne, chaque personne peut se libérer de tout ce qu’elle ne veut plus.

En hiver, la nature semble dormir et se prépare à la renaissance. De la même façon, dans l’intériorisation maximale, la personne étudiera les différents aspects de sa vie. Ils sont autant de graines que l’on peut choisir de nourrir ou non.

 Article Yoga saisons 3

Avec le printemps, la nature se réveille timidement. La lumière incite à la renaissance, à ce que la vie reprenne toute sa place. Pour le ( la) yogi(ni), il s’agira de sortir de l’intériorisation pour mettre en place les changements envisagés durant l’hiver. Chacun plante ses graines et prend soin de les faire grandir avec Amour et bienveillance.

L’été sera le temps de la vie en abondance, il sera question ici de vivre le changement, l’évolution désirée. A cette saison, la nature dévoile toutes ces richesses, toute sa beauté, toute sa diversité. Pour le ( la ) pratiquant(e) il sera aussi temps d’exposer ses richesses intérieures , sa beauté.

Article Yoga saisons 4

L’automne reviendra activement à nouveau le repli sur soi et le lacher prise et le voyage continue,saison après saison, cycle après cycle...Une vie en perpétuelle transformation.

 Cinzia Colosio-Le Dem

Les articles du mois

thérapie alternative évolution

Les thérapies alternatives en pleine évolution ...

mai 24, 2018 Thérapies alternatives - Articles Bermude asbl Bermude
Les thérapies alternatives en pleine évolution "Tout est lié, le corps, l'esprit, l'environnement." Voici un concept à la fois millénaireet si contemporain. Il est le fondement des trésors des médecines ancestrales, il estle moteur d'une nouvelle approche de…
médecine ayurvédique

L'art de vivre sainement et longtemps

mai 09, 2018 Divers Bermude
L'ayurvéda - L'art de vivre sainement et longtemps Notre équilibre physique et mentale est affecté par notre façon de vivre, le changement de saison, l'environnement où nous vivons. Sans oublier les facteurs quotidiens qui rentrent également en jeu, comme ce…
vivre avec le minimum

Le minimalisme, source de bonheur

avril 03, 2018 Divers Bermude
Le minimalisme, source de bonheur Devenir minimalisme, vivre avec le minimum et être heureux, c'est possible! Nombreux sont ceux qui voient le minimalisme comme un effet de mode, se traduisant par une décoration froide et impersonnelle. De grands espaces…

Découvrez nos tests et témoignages divers

L’intestin Irritable – Test du Bodyfokus Symbiotque Vital Activ par notre association et 5 de ses membres

février 13, 2018 Tests et témoignages - Produits et thérapies bien-être Nessie Riveter
BodyFokus Vital Activ, complément alimentaire qui peut soulager votre intestin. Aujourd’hui, je vais vous parler de l’intestin irritable et du Bodyfokus Symbiotque Vital Activ. Etant une « victime » de ce dernier depuis plusieurs années, je ne cesse d’essayer…
© Bermude asbl - 2017 Annuaire thérapies alternatives