Thérapies alternatives

Découvrez l'explication de différentes pratiques et thérapies du bien-être via notre groupe de chroniqueurs

Bermude vous propose de découvrir des articles sur les thérapies alternatives, rédigés par nos chroniqueurs du bien-être.

Quelles sont ces thérapies alternatives qui peuvent vous aider dans votre bien-être, comment peuvent-elles vous aider dans votre quotidien ? Comment fonctionnent-elles ?

Bermude tente de vous expliquer le plus simplement possible toutes ses différences pratiques alternatives du bien-être.

Qu'est-ce que le Reiki?

Etymologiquement, Reiki signifie :

  • REI, ou l'univers qui nous entoure, dont la terre
  • KI, l’énergie vitale qui en émane en permanence

Le Reiki est en fait une médecine ancestrale, pratiquée par les guérisseurs Mongols et Tibétains depuis des temps immémoriaux. Il a été remis à jour au XXème siècle par le docteur Mikao Usui au Japon et la technique a été complétée par les apports ultérieurs des initiés, notamment par Mme Hawayo Takata, formée par Chujiro Hayashi (lui-même disciple de Mikao Usui), qui est à l’origine de la pratique du Reiki en Occident.

le reiki, reiki, qu’est ce que le reiki, reiki définition

Lire la suite

La réflexologie plantaire, c'est quoi?

La réflexologie plantaire est un art ancestral qui fait partie des médecines naturelles. Cette méthode de soin était déjà connue il y a 5000 ans en Chine.

C’est la physiothérapeute américaine Eunice Ingham (1889-1974) qui est à l’origine de la pratique moderne de cette méthode chez nous. Elle a montré les liens entre les points réflexes sur la plante des pieds et les organes du corps qui leurs correspondent.

La réflexologie plantaire est une technique qui consiste à parcourir tout le corps et tous les organes en exerçant de simples pressions sur des points bien particuliers au niveau des pieds. Elle utilise le même concept holistique que l’acupuncture ainsi que le même modèle thérapeutique, à la fois préventif et curatif.

Lire la suite

Qu’est-ce qu’Access Consciousness - Bermude

Qu’est-ce qu’Access Consciousness® ? Découvrez l'Access Bars, une technique alternative.

 

Que diriez-vous si vous étiez infiniment plus illimité que ce que vous imaginez ? A quoi voudriez-vous que votre vie ressemble ?

Et si VOUS étiez le CHANGEMENT dont le monde a besoin ?!

Access Consciousness est en action partout dans le monde. Vous ne pouvez pas passer à côté de ça !

Access Consciousness, c’est vous lorsque vous vous créez vous-même, au lieu de chercher qui vous êtes.
Que penseriez-vous si vous pouviez être, faire et choisir d’être absolument n’importe quoi ? Que diriez-vous si vous preniez conscience que rien, jamais, n’est trop grand, ni inaccessible pour vous ?

Access Consciousness offre des outils pragmatiques pour changer les choses dans votre vie que vous n’avez pas été capable de changer jusqu’à présent.

Il est déjà à l’œuvre dans 173 pays, ses outils ont contribué à changer les vies de plus de 30.000 personnes autour du monde durant les 25 dernières années.

Enseigné au travers de séminaires, téléséries, livres, enregistrements et consultations, on peut dire que ce que les gens préfèrent d’Access Consciousness, c’est qu’en fait, ça marche !

Voir la Vidéo >

Et les Bars d’Access Consciousness® ?

Les Bars d’Access® sont la porte d’entrée dans l’univers d’Access Consciousness.

 

 

Elles consistent en un ensemble de 32 points situés sur la tête, qui sont activés par une simple pression du bout des doigts.

Ces points, qui représentent les grands domaines de notre vie, ont stocké toutes les pensées, idées, croyances, considérations, émotions et attitudes qui ont été considérées comme importantes dans une vie ou une autre.

Lorsqu’on reçoit une séance de Bars, nos ondes cérébrales ralentissent, ce qui permet d’accéder aux modèles de comportement, aux systèmes de croyance et aux points de vue qui fonctionnent depuis l’enfance ou les vies antérieures. On commence réellement à devenir plus présent dans sa vie et le passé n’influence plus le futur de la même manière. En recevant les Bars, on ouvre littéralement toutes les possibilités futures.

C’est un processus très facile à apprendre et à appliquer, dont les effets sont incroyablement positifs. Il n’y a aucune contre-indication à l’application des Bars, que l’on peut donner et recevoir aussi souvent qu’on en a l’envie, et ce, quel que soit notre état de santé.

Comme disent les fondateurs d’Access, Gary Douglas et Dain Heer, au mieux, après les Bars, toute votre vie change. Au pire, vous vous sentez comme après le meilleur massage de votre vie !

Access Bars est également très adapté aux enfants, qui sont hyper-réceptifs et ouverts au travail énergétique. Ils apprennent l’outil avec facilité, donnent et reçoivent des Bars avec un bonheur égal et des résultats extraordinaires !

Voir une vidéo sur les Bars >

Access se décline sous forme de séances de Bars ou d’autres processus dispensés par des Praticiens certifiés Access et est également enseigné par des Facilitateurs certifiés Access.

Toutes informations générales peuvent être trouvées sur le site d’Access Consciousness :

Bonne visite dans l’univers illimité d’Access !

 

Françoise Dumont-Muraille

Praticienne et Facilitatrice certifiée Access Bars

La kinésiologie, c'est quoi?

Créée dans les années 1960 par le Dr George Goodheart, médecin chiropracteur, la kinésiologie s’appuie sur les connaissances actuelles de la médecine occidentale et sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle était destinée au départ aux seuls professionnels de la médecine. D’autres chercheurs s’en sont ensuite inspirés pour développer des outils qui soient accessibles à un public plus large : Touch For Health, Education Kinesthésique (Brain Gym, …), Kinésiologie de l’Axe, Physiologie Appliquée, Kinésiologie Fractale, One Brain, Wellness Kinesiology, Stress Indicator Points System, … Chaque année voit encore se développer de nouveaux outils de kinésiologie, qui affinent les techniques de mieux-être.

la kinésiologie c'est quoi, qu'est-ce que la kinésiologie, la kinésiologie définition, kinésio, kinésiologie, article sur la kinésiologie

Lire la suite

Sophrologie - La sophrologie qu'est-ce que c'est ?

Sophrologie - Sophrologie stress, gestion du stress ?

Sophrologie stress

Définition Sophrologie

Qu’est-ce que c'est ?

Si chacun à sa propre approche personnelle de cette méthode, nous aimons à la définir comme étant un ensemble de techniques et méthodes de développement personnel centrées sur la conscience de l’individu et qui s’intéressent à l’historicité de chacun.

Elle a pour objectif de créer un subtil équilibre entre ce que nous voulons, ce que nous ressentons, et nos actions au quotidien.

Située à mi-chemin entre l’hypnose occidentale et la méditation orientale, cette thérapie permet d’aller puiser en soi les ressources nécessaires pour chasser les troubles du quotidien.

Grâce à son approche personnelle et individuelle, il existe nombre de domaine dans laquelle elle est utile : la sophrologie du stress, du sommeil, sophrologie palliative,...

Fondements

  1. Créer une symbiose entre le corps et les réalités vécues par ce dernier.
  2. Insister sur les expériences positives passées, présentes et à venir.
  3. Permettre à chaque individu de s’ancrer dans le moment présent.
  4. Une méthode adaptée à chaque participant, chaque situation.
  5. Eveiller notre conscience pour une meilleure compréhension et acceptation de notre quotidien

Techniques et méthodes

Sophrologie dynamique et méthode caycédienne

Au nombre de douze, les techniques de relaxation de Caycedo sont très efficaces et permettent une meilleure courbe de progression que les sophronisations (exercices de relaxation pour modifier l’état de conscience) spécifiques. Inspirées des techniques de méditation hindoue et bouddhiste (Yoga, Zazen, Tummo, ...) ces techniques de relaxation sont pratiquées en pleine lumière debout ou assis sur une chaise. Privilégiées en groupe, elles représentent l’un des piliers de cette méthode.

Sophronisations et techniques spécifiques.

A l’inverse de la sophrologie dynamique, ces techniques sont principalement utilisées en séance individuelle. Plus diversifiées que dans la méthode caycédienne, elles sont personnalisables à chaque apprenant en fonction de l’objectif que ce dernier cherche à atteindre. On peut notamment citer la remémoration de souvenirs agréables, la projection vers un futur idéalisé ou concentration intracorporelle.